Nordic Walking


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Nordic Walking

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8,50


Autore: Pino Dellasega
Editore: Demetra

Il nordic walking è uno sport che sta conoscendo una diffusione sempre maggiore grazie ai suoi numerosi benefici. E' adatto a tutti, si può praticare in ogni stagione ed è un modo facile e divertente per stare in forma e adottare uno stile di vita sano e attivo, in mezzo alla natura, ma anche in città. Questo manuale svela tutti i segreti del nordic walking: dalle nozioni di base agli approfondimenti, a cui si affiancano diverse proposte di esercizi da soli e in gruppo.

Informazioni aggiuntive sul prodotto

Disciplina Nordic Walking
Titolo

Nordic Walking

Sottotitolo

Benefici - Tecniche - Percorsi - Esercizi

Autore

Pino Dellasega

Editore

Demetra

Data 2018
Pagine 125
Dimensioni 15 x 20 cm
Formato Brossura
Illustrazioni A colori
ISBN o EAN 9788844051884

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