Quelli che camminano


Quelli che camminano

Attualmente non disponibile

Avvisa quando diventa disponibile
16,50 €

Autore: Schwazer Alex
Editore: Mondadori

In Italia ci sono milioni di persone che camminano. Questo è un libro motivazionale in cui il campione olimpico italiano dei 50 km di marcia racconta come un'attività banale e quotidiana quale il camminare può trasformarsi in una efficace attività di wellness, modificando in meglio la qualità della vita. Oltre all'aspetto motivazionale, il libro è un manuale che affronta tutti i temi pratici connessi all'attività fisica (dalla scelta delle scarpe all'alimentazione). Contiene anche un inserto fotografico che illustra una serie di esercizi utili.

Informazioni aggiuntive sul prodotto

Disciplina Nordic walking, fitwalking, ciaspole, trekking
Titolo Quelli che camminano
Sottotitolo Passo dopo passo i miei consigli per il tuo benessere quotidiano
Collana Comefare
Autore Schwazer Alex
Editore Mondadori
Data 2011
Pagine 146
Dimensioni 14,5 x 22 cm
Formato Brossura
Lingua Italiano
Illustrazioni A colori
ISBN o EAN 9788804612797

Raccomandiamo inoltre

Walking & Co
17,50 €
Trekking
24,90 €
Camminare bene
26,00 €
Nordic Walking
24,90 €

Cerca questa categoria: Sport vari