Autore: Jamie McGuinness
Editore: Trailblazer

La sesta edizione completamente riveduta di questa guida pratica con 27 mappe dettagliate degli itinerari, 63 topografie di villaggio e le descrizioni percorso, comprende non solo le escursioni classiche, ma anche i percorsi selvaggi.

Lukla to Namche and around
Kala Pattar & Everest Base Camp
The Gokyo Trek
High Passes – Kongma La, Tsho La, Renjo La
Starting from Phaplu-Taksindu, Junbesi or Bhandar
Salpa-Arun to the Khumbu
Trekking peaks – including Mera Peak, Island Peak, Amphu Labsta & Lobuche East

Informazioni per tutte le tasche e stili di trekking - che vanno dai campi terrazzati lussureggianti alla montagna più alta della terra, il paesaggio è mozzafiato. Ci sono possiblitities di trekking per tutte le tasche, dai trekkers tea-house indipendenti molto economici viaggia trekking all-inclusive guidate con ogni lusso fornite. Ci sono anche informazioni sulle escursioni cime e valichi di 5700m/18, 700ft e oltre.
Arrivare a Nepal - da Europa, Nord America e Australasia
Guida della città Kathmandu - alberghi e ristoranti, preparazioni trekking e cosa vedere
Dove alloggiare e mangiare - lungo i sentieri
Utilizzando una guida o facchino in Nepal
Trekking a minimo impatto
Salute e sicurezza - stare mal di montagna sana e di evitare