Ultratrail con il monoallenamento


Ultratrail con il monoallenamento

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12,90


Autore: Bartolomeo Bertinetto
Editore: Fusta

Amate la natura? Vorreste fare attività fisica ma la palestra vi annoia? Siete curiosi e l'idea di mettervi in gioco per sondare i vostri limiti stuzzica la vostra fantasia? Allora questo agile manualetto fa al caso vostro. Il binomio vincente monoallenamento/ultratrail saprà fare di voi, in totale sicurezza, uno sportivo a tutti gli effetti. Con il trail e l'ultratrail ingaggerete un'avvincente sfida con voi stessi, dove incontrerete i vostri limiti per superarli e prepararvi a nuove, appassionanti sfide sportive. La parola d'ordine è "divertirsi": niente agonismo, ansia da prestazione o risultati da segnare, solo voi in mezzo alla natura e quanto vi basta per sostenervi durante il percorso.

Informazioni aggiuntive sul prodotto

Disciplina Trail
Titolo

Ultratrail con il monoallenamento

Sottotitolo

Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento a settimana

Collana Sport & Wellness
Autore

Bartolomeo Bertinetto

Editore

Fusta

Edizione

Seconda edizione

Data 2016
Pagine 94
Dimensioni 15 x 21 cm
Formato Brossura con alette
Illustrazioni Bianco e nero
ISBN o EAN 9788898657742

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