Correre con la testa


3 - 3 di 40 risultati

Correre con la testa

Scorte disponibili
Possibilità di spedizione entro 1 giorno lavorativo

14,90


Autore: Pietro Cristini
Editore: Fusta

Correre non è solo un movimento meccanico di tendini, muscoli e ossa, il viaggio del runner inizia ben prima che i piedi tocchino il suolo. Senza una solida motivazione, anche un fisico perfetto può fallire. Ce lo insegnano i più grandi campioni di tutti i tempi: preparare la mente è importante quanto allenare il corpo.
Difficile? Proprio no, bastano pochi minuti al giorno per vivere la corsa in modo naturale, piacevole ed efficace.
Il runner troverà in questo libro un supporto impareggiabile, scritto con la semplicità con cui un padre allaccia le scarpe al proprio figlio per la sua prima corsa. Tutti gli altri vi scopriranno un sostegno decisivo per affrontare la vita di tutti i giorni con la mente libera e rilassata.

Informazioni aggiuntive sul prodotto

Disciplina Corsa
Titolo

Correre con la testa

Sottotitolo

Tecniche mentali per correre e vivere meglio

Autore

Pietro Cristini

Editore

Fusta

Data 2015
Pagine 160
Dimensioni 15 x 21 cm
Formato Brossura
ISBN o EAN 9788898657582

Cerca anche queste categorie: RUNNING, Sport di montagna in estate, Fusta
3 - 3 di 40 risultati